Alice van PeschCounseling & Coaching

Begeleiding bij een echtscheiding 

Een paar voorbeelden. Misschien herken je je in het volgende: De kinderen zijn inmiddels de deur uit en wordt het, nu je met z'n tweeën overblijft, pijnlijk duidelijk dat je uit elkaar gegroeid bent. Er zijn problemen in de communicatie of misschien heb je jezelf wel te lang weggecijferd. Wilde je ten koste van alles je huwelijk of relatie in stand houden.

Of er is bijvoorbeeld sprake van een vorm van geweld in de relatie. Hoewel gelukkig dit bij de meeste stellen niet het geval is, komt lichamelijke en/of geestelijke mishandeling toch helaas regelmatig voor. Het kan zelfs zo zijn dat dit al jarenlang aan de gang is maar uit een onterecht gevoel van schaamte durf je hier niet mee naar buiten te komen.

Hoe dan ook, je hebt van alles geprobeerd, wellicht zelfs relatietherapie maar het vertrouwen en het gevoel naar elkaar is verdwenen en daarmee ook de intimiteit. Nu is scheiden nooit makkelijk maar als je al wat ouder bent, kan het zijn dat je een andere manier van een huwelijk in stand houden hebt meegekregen dan de huidige generatie. Er kan dan sprake zijn van grote twijfels om een stap te zetten. Deze twijfels kunnen je heel onzeker maken en stressgevoelens veroorzaken. 

Als je dan toch overweegt om uit elkaar te gaan kunnen allerlei confronterende gevoelens een rol gaan spelen. Je bent bijvoorbeeld diep gekwetst, het vertrouwen in je partner waarmee je zo lang van alles mee hebt gedeeld is weg. Er kan sprake zijn van woede, verdriet, teleurstelling maar er kunnen ook verschillende angsten naar boven komen. De angst voor eenzaamheid, misschien ga je voor het eerst van je leven alleen wonen, of vraag je je af of je straks wel financieel rond kan komen. Vragen die omhoog komen zoals ‘kan ik het wel aan, hoe vertellen we het de kinderen en wat betekent het voor ze als we uit elkaar gaan, hoe zal mijn familie reageren en hoe zullen onze vrienden ermee omgaan? Kiezen ze partij voor een van ons? Daarnaast zijn er de praktische vragen zoals wie blijft er in het huis wonen, wat moet ik allemaal regelen? Hoe blijf ik de chaos de baas? Hoe zorg ik ook nog goed voor mezelf in deze periode? 

Herken je jouw situatie in het bovenstaande?

Dan kan ik je ondersteunen in dit proces. We kijken samen naar wat je nodig hebt en waar jouw mogelijkheden liggen om zo goed mogelijk door deze situatie heen te komen.